Spalio 23 d. 19:15 val. vyks nemokama pažintinė jogos treniruotė. Registracija tik el. paštu vjs.studija@gmail.com.
Užsiėmimo metu skirsime keletą minučių jogos ir jos veikimo principų aptarimui, pasimokysime kvėpavimo technikos ir darysime jogos pratimus - asanas, kad kiekvienas asmeniškai išbandytų, susidarytų savo nuomonę ir atsakytų į klausimą - ar tai man? Dalyvauti gali visi, nepriklausomai ar anksčiau praktikavote jogą, ar nesate apie ją nieko girdėję.
Su savimi turėti laisvą, judesių nevaržančią (ilgą) sportinę aprangą. Salėje vaikščiojam be batų, mankštinsimės basomis arba galima mūvėti kojines.
Treniruotės trukmė iki 1,5 val. Pradžia 19:15 val.
Adresas: Kalvarijų g. 6B, 3 aukštas.
